Tagarchief: Judith van Beers

Ik stop er mee!!! #gezondheidszorg

Gezondheidszorg. Wie heeft dat woord eigenlijk verzonnen?

Vroeger was men integer, toen de Gezondheidszorg nog Ziekenzorg heette. Toen had dat instituut in elk geval niet de illusie dat zij mensen beter maakten. Want een lichaam beter maken, dat kan feitelijk alleen het lichaam zelf.

Komende september (2016) mag ik mijn 30-jarige jubileum vieren dat ik met zieken, gezondheid, energie én met mensen werk. In al die jaren heb ik me ontwikkeld van Ziekenverzorgende naar A-verpleegkundige, naar Medium Care & Verkoever Verpleegkundige (unit neurologie/neurochirurgie), LifeCoach, Internationaal gecertificeerd Coach, Doula, NEI (Neuro Emotionele Integratie) therapeut, Natuurgeneeskundige, EIK (Enneagram Integratie Kunde) coach, Celzoutentherapeut en uiteindelijk naar Natuurgeneeskundig therapeut.

Eind dit jaar treed ik af. Ik neem afstand van mijn beroepsvereniging en van een ziek orgaan wat zichzelf Gezondheidszorg noemt. Ik heb besloten dat ik me er niet langer mee wil verbinden. Uit principe. Onze missies stroken namelijk niet. Ik breng mensen in hun kracht en leer ze weer goed voor zichzelf te zorgen. En dat past in mijn ervaring, niet in het destructieve systeem van de Ziekenzorg.

Daarom wil en ga ik los! Los van regels, los van alles wat moet of hoort.

gras

In de Nederlandse gezondheidszorg ben je een piepeltje van de zorgverzekeringen. Zij bepalen alles en doen zich ondertussen heldhaftig voor als spreker van het volk.

In 2015 maakten zij 1 miljard euro winst.

Over de jaren 2016 en 2017 zou er 5 miljard winst zijn gemaakt. Deze uitspraken zijn op internet te vinden, het probleem is echter dat de verzekeraars geen transparantie hanteren. Hun winst staat daarom nu niet meer op internet.

In 2014 werd nog gezegd dat de winst aan het volk zou worden teruggeven. Dat was kennelijk een grapje want volgens mij werd het jaar daarop juist het eigen risico verhoogd. Zoals altijd wordt ook hier het volk tekort gedaan.

En dan is er nog iets anders. Ik ben boos. Boos op alle leugens die ons dagelijks om de oren vliegen. Boos dat Giel Beelen altijd stoer doet (Super dank je wel Giel!) op de radio mbt voeding en het corrupte voedingscentrum maar ondertussen wel Davitamon reclames inspreekt. Het slechtste, duurste en meest ongezonde merk qua supplementen in Nederland.

Ik ben boos op Becel die in zijn reclames nog steeds claimt het meest gezonde broodbeleg te zijn en boos op het systeem wat niet gestopt wordt. Boos ook dat niemand minister Schippers stopt en dat pioniers in de zorg (of de politiek), in koele bloede vermooord worden. Els Borst, Corinne Couget (‘wat zit er in uw eten‘). Maar ook deze 5 artsen die kanker enzymes in vaccinaties hebben ontdekt, zijn allemaal recent, ook nog in 2016, vermoord. Of denk aan Daniel Smith, de man die MMS (Miracle Mineral Solution) grootbracht en die door de FDA (Food and Drug Administration – USA) tot 34 jaar gevangenisstraf tegen zich hoorde eisen. (update oktober 2018: Daniel werd voor 4 jaar gevangenisstraf veroordeeld en is momenteel voorwaardelijk vrij)

(MMS is uitgevonden door Jim Humble en behandelt allerlei infecties waaronder malaria. MMS geneest deze patiënten binnen 48 uur volledig. Oh nou dat mag ik natuurlijk allemaal niet zeggen en dus doe ik er nog een schepje bovenop: ook bij kanker heeft MMS goede resultaten. Lees er hier meer over of op de site van Jim Humble in het Engels).

Oh en wist je al dat Glaxo Smith Kline is veroordeeld tot het betalen van een boete van 3 biljard euro omdat zij wisten dat zij middelen op de markt brachten die doden zouden veroorzaken? 60.000 doden waren er voor nodig voordat GSK werd veroordeeld. Maar dat soort dingen lees je niet in de gewone pers.

Oh en in Nederland alleen al sterven er jaarlijks 17 tot 20.000 landgenoten (!!!) door Medische fouten. Wie gaat daar eens aandacht aan besteden?! NOS? RTL? Telegraaf? Nee liever besteden we heel veel persruimte aan 1 dode die in augustus in een alternatieve kliniek in Duitsland sterft. Hoe zou dat toch komen?

Ik snap best de angst die die cijfers met zich meebrengen waardoor bijvoorbeeld bevallende vrouwen direct aan de monitor worden gelegd zodra ze onder verantwoordelijkheid van het ziekenhuis vallen… Was men zich maar bewust wat dat creëert bij moeder en kind die die angst direct oppikken. Bewust of onbewust. Heel welkom zullen deze baby’s zich iig niet voelen op aarde.

De wet is zo veranderd dat ik als therapeut geen gezondheidsclaims mag maken op Chinese kruiden, homeopathische medicijnen en voedingssupplementen. De wet beperkt dat ik in de alternatieve zorg, ook geen claims mag maken over mijn werkzaamheden of over middelen. Ik mag geen ziektes, geen organen, geen ziekteverschijnselen noemen in combinatie met een middel, een kruid, een mineraal of een vitamine.

Ik mag dus niet claimen dat die vrouw van 46 met de diagnose fibromylagie weer kan bewegen, bukken, op haar zij kan slapen en zelfs weer wat werken. Wel na mijn begeleiding met voornamelijk supplementen en voedingsadviezen en gedragsveranderingen. Ik mag al helemaal niet zeggen dat zij eerst een ontgiftingskuur heeft gevolgd met hoge dosis celzouten 1/3/5/8/9/11 en daarna ook in hoge dosis magnesium, vitamine D, Kurkuma, Vitamine B12, msm, ginkgo biloba, chlorofyl en probiotica is gaan gebruiken. Het versterken van de darmflora en het skippen van gluten, soya, lactose, e621 en suiker was nog weer een apart klusje wat ook zo’n jaar in beslag nam. Oh en ik mag al helemaal niet zeggen dat je vooral in mijn winkel alle informatie over betreffende producten kunt vinden, althans dat wat ik van de wet mag delen, en dat ik de meest zuivere merken verkoop van dit moment.

Oh en ik mag ook niet delen dat die man van 50 die ernstige pijn had in en uitval van alle vier zijn ledematen en die oncontroleerbare trillingen had, dat die na hoge suppletie van bovengenoemde producten (behalve de msm en met Chlorofyl en Spirulina) en met een vergelijkbaar dieet, duidelijk verminderde in zijn klachten en toen hij na een 3rd opinion zijn grootste angst werkelijkheid hoorde worden: ‘mijnheer u heeft 2 van de 3 criteria van ALS waardoor ik moet constateren dat u ALS heeft’ (WAT????????? Bij ALS heb je ALTIJD ook spraakstoornissen die deze mijnheer absoluut niet had) en om u te behandelen gaan we u dit chemische heel erg dure middel geven en om het resultaat te beoordelen moet u per direct stoppen met alle voedingssupplementen’.

En uiteraard, deze doodsbange en aangeslagen man, volledig geïntimideerd door de ALS specialisten van het UMC, geconfronteerd en bevestigd met de angst om dood te gaan, doet braaf wat de dokter hem zegt.

Je raadt het al, mijnheer zijn situatie was binnen een paar dagen opnieuw ondraaglijk. Het feit dat hij een doodsvonnis had gekregen, droeg daar zeker ook aan bij.

Het bewijs dat het werkt wat ik doe gebeurt door mijn handen en voor mijn ogen. Telkens weer. Dat mag ik toch niet negeren?

NB ooit legde ik de eed van Hypocrates af. Een eed die alle artsen en verpleegkundigen afleggen in Nederland. Hoe kan ik me houden aan die eed en alles wat ik weet en zie verzwijgen?

Ik kan toch niet net doen alsof ik gek ben? Nee, laat ik het omdraaien: de gezondheidszorg is gek. Uit angst dat artsen met de billen bloot moeten omdat ze het allemaal niet weten, omdat artsen de verschijnselen van ondervoeding in deze westerse wereld niet (h)erkennen, blijft men navelstaren in allerlei protocollen. Zodat de patiënt uiteindelijk gelabeld wordt met iets onomkeerbaars en tevreden is dat hij eindelijk iets mankeert.

Wat een blamage… Daar kan ik me echt niet langer mee conformeren.

Gelukkig is er vanaf 2013 gedegen onderzoek gedaan waaruit blijkt dat de darmflora een grootse invloed heeft op neurologische ziektes waaronder autisme. De darmflora is het meest belangrijke wat we in ons lichaam hebben omdat het bepaald welke voedingsstoffen wel of niet worden opgeruimd en welke parasieten en schimmels wel of niet in onze darmen gedijen. Wil je hier meer over lezen, klik dan hier.

In mijn ogen en ervaring, gebaseerd op alle duizenden mensen die zich een weg naar mijn praktijk hebben gevonden, is het grootste deel van de Nederlanders ondervoed en zijn zeer veel ziekten (allen behalve die die aangeboren zijn en zelfs daar kun je het je afvragen) terug te voeren op een gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam. Die tekorten zijn enerzijds ontstaan tgv de bewerkte en ongezonde voeding die men in de schappen vindt, de toxische tarwegluten die gemodificeerd zijn, het vele gebruik van anti-biotica, straling en de continue stress waar wij aan bloot staan.

Nou weet ik dat ik gek werk doe en dan ik honden, katten, baby’s en mensen op afstand kan behandelen via de mama of het baasje. En dat die katten dan na één behandeling niet meer in huis plassen en die honden niet meer blaffen als het baasje van huis is en dat die baby geen huilbaby meer is maar een blije baby die goed slaapt. En dat door een behandeling bij mij allergieën en/of pijnklachten verdwijnen, relaties zich herstellen en er tijdens de nachten weer ontspannen en diep wordt geslapen.

Ik weet het, ik heb maf werk en hoe het allemaal werkt weet ik ook niet precies maar dat het werkt, dat weet ik zeker.

Daarom ga ik door en dus vanaf 1 januari op mijn geheel eigen wijze. In vrijheid en met hernieuwde vreugde. Want al die kennis die zal haar weg naar jullie vinden. Doodzonde om dat allemaal voor me te houden toch?

NB tot 1 januari 2017 worden mijn consulten (deels) vergoed door de uitbreiding op jouw zorgverzekering. Ook ben ik bereid tot het ruilen van diensten en creatief in het vinden van betalingsoplossingen. Het enige wat ik van jou vraag is dat je echt beter wilt, anders wilt. Want bij mij krijg je naast humor, vrijheid en de nodige confrontaties, in ieder geval de korte route! En dat voelt niet altijd comfortabel.

NB ga jij ook anders kiezen op 1 januari? Bijvoorbeeld alleen nog een basisverzekering? Schrijf het hieronder in de comments!

Laatste update: 27-12-2018

profiel arjan

http://www.judithvanbeers.nl
http://www.judithsfavorites.com

Volg mij op facebook via https://www.facebook.com/judithvanbeersStroomversneller/  of via www.facebook.com/judithsfavorites

Judith van Beers (1968) is Stroomversneller: daar waar zij is brengt zij beweging, zodat jij als individu, koppel of bedrijf, vanuit kracht en waarheid kunt leven en meer uit je leven kunt halen.

Judith werkte 14 jaar als A-Verpleegkundige met specialisatie Neurologie, 4 jaar in het bedrijfsleven in de filmproductie en als Verzuimadviseur bij de KLM en tijdens haar ondernemerschap, 2,5 jaar als Docent Coaching & Begeleiding aan de Hogeschool van Amsterdam. Judith is opgeleid binnen de Natuurgeneeskunde, als LifeCoach, Ervaringsgericht trainer, Familieopsteller, NLP-er, TA-er, Enneagram specialist, Doula, NEI- en celzoutentherapeut. Zij geeft individuele ‘In Je Kracht sessies’ en lezingen en webcirkels rondom ‘In je Kracht – thema depressie of narcisme’ door het hele land en is als zakelijk consultant eenmalig of voor een wat langere periode in te zetten..

Zij opende in 2012 haar webwinkel JudithsFavorites.com waar zij al haar favorieten met je deelt.

Zij richtte samen met ongeveer 21 andere mensen de stichting Nederland Bewust Anders op. Dat platform ging in het voorjaar van 2018 online.

Je kunt je via deze link inschrijven voor haar nieuwsbrief.


 

Spiertesten: wat is er waar?

De Spiertest. Een gemakkelijk leerbare tool waar ik in mijn praktijk dagelijks gebruik van maak en die me veel informatie geeft zodat ik mijn cliënt zeer effectief en gericht kan begeleiden.

In mijn Natuurgeneeskundige Coachingspraktijk in Bodegraven maak ik gebruik van diverse technieken. Echter, mijn meest gebruikte is De Spiertest.

Bij De Spiertest wordt gebruik gemaakt van de spierkracht van het systeem van de persoon die getest wordt. Hierdoor is de test eigenlijk een soort leugendetector: hij laat zien wat wel of niet goed is, dan wel wat er nu nodig is voor die persoon.

Het systeem van iemand, bestaat uit het lichaam, de chakra’s, de aura en al het andere waar we het bestaan waarschijnlijk niet eens van weten maar wat energetisch is verbonden met die persoon.

De Spiertest kunnen we op allerlei manieren en lichaamsdelen toepassen. De kinesiologen werken eigenlijk altijd met de arm als hefboom. Deze manier van testen kun je zittend, staand of liggend toepassen. Ook heel handig voor masseurs dus!

De hefboom test ziet er bijvoorbeeld zo uit:

kinesiologie

foto: de-verbinding.com

Ik werk zelf bij voorkeur met de O-ring test. Dit komt omdat ik dan goed kan voelen of iets helemaal niet waar, een beetje waar of heel erg waar is. De nuanceringen komen daardoor voor mij aan het licht waardoor ik meer relevante informatie krijg om de ander te ondersteunen.

De O-ring test ziet er zo uit:

spiertest1

foto: innerlijkekrachtbron.nl

De spierkracht wordt sterk of zwak wanneer deze gemeten wordt. Deze kracht is een reactie op iets wat de tester in het systeem brengt of wat de geteste denkt of zegt. Om je een voorstelling hiervan te geven: ik test iemand die bij mij aan tafel zit en op het moment dat ik die persoon vraag om te zeggen hoe hij heet, en hij zegt zijn eigen naam, zal de spierkracht sterk zijn.

Op het moment dat de geteste iets zegt wat op onbewust niveau niet waar voor hem is bijvoorbeeld “Mijn naam is Pietje Puk”, zal de spierkracht zwak zijn.

Wanneer ik heldere vragen stel, kan ik testen wat er op fysiek, emotioneel of mentaal vlak nodig is om je doel te bereiken. Mijn taak als tester is om neutraal te zijn en heldere vragen te stellen. Dan krijgen mijn cliënt en ik informatie waar we veel mee kunnen.

Redenen voor een spiertest sessie met mij kunnen zijn:

  • Je loopt vast in het reguliere circuit
  • Je hebt minder energie dan je zou willen
  • Je wilt beter voor jezelf leren zorgen
  • Je slaapt slecht
  • Het lukt je niet om in je kracht te blijven
  • Je wilt een voedingsadvies
  • Je voelt je onstabiel
  • Je wilt jezelf zijn
  • Je hebt een allergie / eczeem
  • Je hebt een chronische ziekte zoals fibromyalgie, een depressie en wilt je beter voelen of zelfs beter worden
  • Je hebt een burn-out en wilt beter worden
  • Je wilt een goede relatie met je familie (vader, moeder, kind, broer, zus)
  • Je wilt weer een sprankelende relatie
  • Je wilt jezelf beter leren kennen
  • Je hebt hardnekkige patronen wat je niet lukt om daar alleen doorheen te breken

 

Dit is het antwoord van medium Martijn van Staveren op mijn vraag over spiertesten. Klik hier voor het filmpje.

img_2827

Martijn van Staveren

 

Nieuwsgierig?

Kom dan in 2018 meedoen met de workshop spiertesten

  • Bodegraven 25 oktober 19 – 22 uur

Wil jij deze workshop ook in jouw buurt? Neem dan contact met mij op via email judith at judithvanbeers.nl (at = @) om dit in co-creatie te creëren.

Update: 14-10-2018

Lees verder

Met Hart- en Ziel

Niet om het één of ander maar ik heb hard, te hard gewerkt de afgelopen 11 jaar. En het maffe was dat ik dacht dat ik onderwijl ook best goed voor mezelf zorgde. Toen ik echter in mijn relatie steeds weer het gevoel had dat er niet voor mij gezorgd werd, realiseerde ik me dat ik kennelijk niet goed voor mezelf aan het zorgen was. Wat een eyeopener! Nadat ik wat beter had gekeken zag ik dat ik materieel gezien wel goed voor mezelf zorg. Aan spullen geen gebrek zeg maar 😉 Ook zag ik dat ik, nadat ik vorig jaar gedurende 6 maanden gestalked ben, sindsdien aan het oefenen ben met grenzen voelen en grenzen stellen en dat ik eigenlijk een beginneling ben in het voelen wat ik wil en wat voor mij belangrijk is.

Ten gevolge van jarenlange stress, geweldige verhalen rondom dat thema opgebouwd trouwens, ga ik nog eens boeken over schrijven, was ik echt mezelf een beetje kwijtgeraakt. Ik was eigenlijk continue in een actie modus en gecommitteerd dat ik de wereld zou redden. In voelen wat ik nodig had, was ik niet zo goed. Evenzo niet in iets van binnenuit laten ontstaan. Hart en ziel waren hierdoor toe aan een flinke onderhoudsbeurt.

En eigenlijk had ik dit allemaal niet door. Tot ik het een paar weken terug gelukkig wel doorkreeg. En heel eerlijk, het voelde heel spannend om het te erkennen en ook een beetje als falen. Ik denk dat ik er daarom ook even de tijd voor nodig had. Want een LifeCoach, Bewustzijnstrainer en Natuurgeneeskundig Therapeut, die veel mensen met een burn out en op missie niveau heeft begeleid, moet toch tenminste wel goed voor zichzelf kunnen zorgen toch?!

Ik ben zo dankbaar dat ik het heb gezien, gevoeld en heb toegegeven. Tijd voor ruimte, rust en werkelijk geluk in mijn leven. Bijna 46, hoogste tijd om mezelf in mijn eigen middelpunt te zetten.

Dankzij dit bewustzijn maakte ik een aantal keuzes waaronder een week rust van Social Media, telefoon, televisie, alcohol, werk en moeten. En mét 100% rawfood, juicen, bijnierendetox, stilte en doen wat ik wilde doen op willekeurig welk moment van de dag.

Deze week begon afgelopen maandagavond 8 juli en doorbrak ik vanmorgen, zondagochtend, toen ik arriveerde bij een prachtige meditatie die ik mocht ontvangen.

Ter voorbereiding op deze week verschoonde ik mijn bed, leverde ik mijn telefoon bij mijn buurvrouw in, kocht ik de biowinkel halfleeg, checkte ik mijn verfvoorraad omdat ik misschien wel zin zou krijgen om mijn trap te schilderen en vroeg ik toestemming aan mijn boekhouder om mijn tweede kwartaal een week later in te leveren.

Zucht… Wauw… Wat heb ik het zalig gehad! Ik vind jullie allemaal hartstikke lief en heb ook aan sommigen van jullie wel gedacht, maar oh oh wat een feest om alle klokken in huis stil te zetten en alleen maar met mijn natuurlijke impulsen te leven!

Wat heeft deze week me opgeleverd?

Het allerbelangrijkste is dat de ‘Buzz’ die ik al 9 jaar in mijn lichaam voel en die sinds januari veel erger was geworden, al de eerste ochtend veel minder of zelfs weg was! Van invloed daarop zijn ongetwijfeld het juicen, de bijnierendetox (de bijnieren regulieren alle stresshormonen), het geaard en goed slapen, de BodyStressRelease behandeling die ik maandag overdag mocht ontvangen en het feit dat ik geen mobiel meer in de buurt had. Tsjonge, wat een geruststelling en een teken dat ik goed bezig was.

Ook heb ik heeeeerlijk geslapen, wat erg bijzonder is voor mij, en sliep ik elke nacht zo lang als ik had gewenst J Super fijn om te ervaren. De aardedraad heeft hier zeker toe bijgedragen (binnenkort ook één van mijn Favorieten) maar ook het feit dat ik geen alcohol dronk en dat mijn lichaam in verband met een gebrek aan Iphone en computer, minder straling (lees: stress) te verduren kreeg. Vanmiddag zag ik mijn bed en voelde liefde voor mijn nest, mijn bed, mijn tempel, de zaligste plek in mijn huis. En dat heb ik nog nooit gevoeld omdat ik zoveel uren wakker lag op die zelfde plek. Wat een winst!

Het is heerlijk om te weten dat ik van alles mis door minder tijd aan, met name, facebook te besteden, maar dat ik toch met jullie in verbinding blijf. Het klinkt zo simpel maar dat is het niet voor iemand die bang was om van alles te missen. Enneh verrukkelijk ook om niet ‘nodig’ te zijn! Haha want facebook bleek gewoon nog te bestaan vanmiddag J

Alleen zijn is het grootste genot wat ik ken. Ik heb daar dan ook enorm van genoten en heb niets gevoeld van de angst om alleen te zijn, die ik eerder had ontmoet. Ik voel me blij, dankbaar, liefdevol en zelfverzekerd.

Ik heb heel veel ruimte gemaakt in mijn huis. De afgelopen negen jaar overleden respectievelijk mijn moeder, oma en mijn vader. En met een zus in Engeland raad je al waar alle spullen waar een herinnering aan zat of waar nog iets mee moest, naar toe gingen. Mijn huis was overvol geraakt en dat voelde al een tijdlang behoorlijk zwaar. Deze week heb ik een grote slag geslagen en ik heb dat met veel plezier gedaan!

In het begin van de week kon ik nog geen 5 minuten springen op mijn mini trampoline. Inmiddels is dat 15 minuten lachend en heb ik er echt lol in!

Elke ochtend de dag beginnen met gefilterd water (Nikken waterfall) en een liter green juice (komkommer, kiemen, bleekselderij, gember, paksoi) doet me heel erg goed. Niet elke dag had ik zin om te juicen en vanochtend ging ik al vroeg de deur uit en dus juicete ik gisteravond al, maar op het sap drinken reageert mijn lichaam subliem. Ik voel echt de energie via mijn ogen naar buiten komen. Alsof ik intenser de wereld in kijk. Mensen die veel juicen zeggen dat groentesap wat je verkrijgt dankzij een slowjuicer, eigenlijk het bloed is van de groente. Een beetje vreemde gedachte misschien maar het voelt wel heel hoog in energie, zo’n sapje.

Deze week waren er relatief veel bestellingen in mijn winkel. Mede wellicht dankzij mijn WK actie maar ik geloof ook zeker dat het meer ging stromen omdat ik deed wat ik het allerliefste deed. Dat creëerde flow in mij en dus ook om mij heen. Heerlijk om weer te voelen!

Deze week las ik 2 boeken en een halve. Zielsvervullend. Voor me ligt een stapel van 15 boeken dus zal ik lezen maar weer een gewoonte maken? J

Mijn rawfood inspiratie is weer goed gevuld. Heerlijk om zoveel met voeding bezig te zijn en al mijn eten weer bewust en met liefde klaar te maken. Mijn gewoonte was de laatste twee jaar om ontbijt en lunch rauw te eten maar mijn diner gekookt. De afgelopen maanden lukte het me niet altijd om in mijn relatie trouw te blijven aan mijn gezonde levensstijl en koos ik wat te vaak voor gezelligheid. Ook hierin weer dichterbij mijzelf uitgekomen dus.

Er arriveerde inspiratie voor twee nieuwe workshops. De eerste is “Voeding in deze tijd” en de tweede “Gezondheid, Verzuring & PH”. De inhoud is geschreven. Nog even overleggen met de planning 😉 in elk geval zal de eerste 25 september in Santpoort plaatsvinden.

Ik ervaar meer contact met mijn lichaam nu ik er zo goed voor gezorgd heb qua voeding, aanraking, droog borstelen, trampoline springen, dansen en mmmmmm lekker slapen! Hierdoor is ook mijn commitment toegenomen tot het creëren van een gezond lichaam.

Mijn bewustzijn met betrekking tot mijn patronen, gedachten, afhankelijkheid en afleidingen is toegenomen en ik ben ongelooflijk dankbaar voor alle inzichten en de keuzes die daarop volgden.

Ik ervaar dankbaarheid, blijdschap, zachtheid, openheid, kwetsbaarheid, raakbaarheid, liefde en een lichte sprankeling. Een lichte sprankeling omdat ik weer creativiteit, inspiratie en creatiekracht voel. En dat mag een dikke vette sprankeling worden!

Hoe nu verder?

Hoe mijn dag er ook uitziet, ik wil green juice en trampoline springen. Zelfs al is dat laatste maar 5 minuten of is de juice maar 1 glas.

Ik heb gekozen om mijn telefoon ’s avonds in mijn woonkamer te laten liggen. Uit wel te verstaan. En hem niet meer mee naar bed te nemen, ook niet in vliegtuigstand. Heerlijk, ik heb hem net uitgezet J

Meer zitten, meer lezen.

Vanaf nu ga ik alleen nog voor moeiteloosheid. Iets waar dit vuurteken en deze alleskunner nogal wat belemmerende oordelen op had zitten (moeiteloos is makkelijk, makkelijk is saai, saai is het allerergste wat er bestaat). Maar ik word er echt blij van, van die moeiteloosheid.

Ik ga elk kwartaal zo’n week als deze inplannen. Omdat ik oktober nog erg ver weg vind klinken, plan ik er in augustus eentje extra.

Creatief zijn, dat wil ik. Weer lekker klussen in huis (dat deed ik inderdaad ook nog deze week!) en die drie boeken schrijven. En kunstwerkjes maken. En af en toe een gedicht. Ik word daar zo blij van!

Ik blijf oefenen in het voelen en erkennen van mijn grenzen en in het ‘nee’ zeggen en negeren. Dit versterkt mijn hele systeem en mijn geluk.

Es even kijken, welke week zal ik weer dopen tot ‘Hart- en Zielenweek’? Doe je mee?

1380000_10152038910360466_701759592_n

Judith van Beers (1968) is voormalig A-verpleegkundige en sinds 2004 Bewustzijns Trainer, LifeCoach & Natuurgeneeskundig Therapeut. Zij richt zich vooral op de Bekrachtiging van Vrouwen, FamilieHerstel, Herstellen na een burn out en Intimiteitsvraagstukken. Sinds 2010 verdiept zij zich, vanwege een persoonlijk proces, in voeding en ontving zij scholing van oa David Wolfe, Jennifer Thompson en Brian Clement. Zij noemt zichzelf ´Voedingsdeskundige in de Nieuwe Tijd´. In 2012 opende zij een webshop met al haar Favorieten: producten die haar hebben versterkt op haar weg naar groei en persoonlijke ontwikkeling. Af en toe staat zij ook op (als Clown, entertainer) of naast het podium (als begeleider). www.judithvanbeers.nl www.judithsfavorites.com 06-24617952